funcionamiento cognitivo y fÍsico en adultas mayores que participan en un programa de taekwondo

Clicks: 186
ID: 178767
2002
Free PDF
Article Quality & Performance Metrics
Overall Quality
Not rated
Combines reader engagement with the AI quality analysis. This article has not been analysed, so there is no overall score — reader engagement is measured and shown alongside.
AI Quality Assessment
Not analyzed
Readership in this journal
Star

Ranked #39 of 54 articles by views in dyes and pigments

Most read Least read

Bar heights use a square-root scale.

Mint this article as an NFT
Not yet minted

Create a permanent, verifiable on-chain record of this article on the Scimatic Network. The NFT is held in your Journament account, and you can withdraw it to your own wallet at any time.

5 SUSD one-off · no wallet required
Sign in to mint
Abstract
Con el propósito de analizar los efectos de un programa de taekwondo en una poblaciónde adultas mayores sobre la memoria, el tiempo de reacción, la agilidad, la fuerza y la flexibilidad seconformaron dos grupos experimentales (principiantes y avanzados), los cuales recibieron un programa detaekwondo durante diez semanas, con una frecuencia semanal de dos sesiones de 75 minutos cada una. A lavez se estableció un tercer grupo que no realizaba ningún tipo de ejercicio físico, el cual cumplió la funciónde control. Los tres grupos fueron medidos en las variables estudiadas al iniciar y al finalizar eltratamiento. Los resultados mostraron que los individuos pertenecientes al grupo de los avanzados poseíanun nivel inicial significativamente mejor que los demás grupos en cada una de las variables, tanto físicascomo cognitivas. Se dieron mejoras en las distintas variables en los dos grupos que recibieron eltratamiento (taekwondo), de una manera marcada en los sujetos principiantes, mientras que los sujetos queno realizaron actividad física (grupo control) no presentaron cambios significativos. Además se presentaroncorrelaciones significativas entre los porcentajes de cambio de la agilidad y la memoria y entre agilidad yla fuerza de las participantes del grupo de las principiantes, lo cual apoya la teoría de la presencia decambios en el funcionamiento cognitivo relacionados a los cambios en el acondicionamiento físico. Lapráctica del taekwondo generó importantes incrementos en el desempeño físico y cognitivo con lo cual lacapacidad para desarrollar las diferentes actividades de la vida diaria de las adultas mayores participantespodría verse aumentada significativamente, por lo que se considera a esta disciplina deportiva como unaprovechosa alternativa para que el adulto mayor obtenga importantes beneficios en su calidad de vida.
Reference Key
vargas2002pensarfuncionamiento Use this key to autocite in the manuscript while using SciMatic Manuscript Manager or Thesis Manager
Authors ;Pedro Carazo Vargas;Carlos Ballestero Umaña;Wálter Salazar Rojas
Journal dyes and pigments
Year 2002
DOI
10.15517/pensarmov.v2i1.431
URL
http://www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/431
Keywords
leisuresports taekwondo

Citations

No citations found. To add a citation, contact the admin at info@scimatic.org

Comments

No comments yet. Be the first to comment on this article.