efecto de un estÍmulo agudo de hipoxia sobre la velocidad de movimiento en un ejercicio de fuerza del tren superior
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2015
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Abstract
En general, el entrenamiento de fuerza tiene un potente efecto para incrementar el tamaño y la fuerza del músculo esquelético (Kraeme, Fleck & Evans, 1995). El uso de un estímulo de hipoxia durante el entrenamiento comenzó a desarrollarse a través de técnicas de restricción del flujo sanguíneo (Takarada et al., 2000). Un estímulo similar lo podemos llevar a cabo mediante el uso de cámaras de hipoxia y a través de sistemas de entrenamiento intermitente (Lundby, Calbet, Robach, 2009). La adicción de este estímulo hipóxico al entrenamiento podría incrementar la hipertrofia muscular y la ganancia de fuerza.
Objetivo: Analizar los efectos de un entrenamiento de fuerza del tren superior en condiciones de hipoxia sobre el número de repeticiones y la velocidad del movimiento.
Objetivo: Analizar los efectos de un entrenamiento de fuerza del tren superior en condiciones de hipoxia sobre el número de repeticiones y la velocidad del movimiento.
| Reference Key |
martnez-guardado2015e-balonmano.com:efecto
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|---|---|
| Authors | ;Ismael Martínez-Guardado;Marta Marcos Serrano;Marta Camacho Cardeñosa;Alba Camacho Cardeñosa;Braulio Sánchez Ureña;Guillermo Olcina Camacho;Rafael Timón Andrada |
| Journal | advances in meteorology |
| Year | 2015 |
| DOI |
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| Keywords |
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