técnicas de aterrissagem afetam o desempenho e estresse mecânico durante drop jump

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Abstract
RESUMO Introdução: O drop jump é utilizado para melhorar da potência dos membros inferiores. Mantendo-se a altura de queda constante, a variação da técnica de aterrissagem pode alterar o desempenho e as características mecânicas do salto. Objetivo: Avaliar os efeitos da alteração da técnica de aterrisagem no desempenho e na força de reação do componente vertical do solo após drop jump. Métodos: Vinte e cinco homens saudáveis e fisicamente ativos (idade: 26±8 anos, massa corporal total: 75±10 kg, altura: 175±10 cm) realizaram quatro técnicas de aterrisagem após o drop jump: bounce drop jump (BDJ), drop jump com 90° de flexão do joelho (DJ90), drop jump com 135° de flexão do joelho (DJ135) e drop jump com 135° de flexão do joelho e com apoio das mãos no solo (DJ135A). Foram realizadas três tentativas para cada técnica, os sujeitos realizaram o drop jump caindo de uma plataforma de força de 40 cm de altura. As medidas de altura de salto, tempo de contato e impacto foram determinadas através da força de reação do componente vertical do solo, medida pela plataforma de força, em frequência de aquisição de 2.000 Hz. A ANOVA com medidas repetidas foi utilizada para comparar as diferentes técnicas. Resultados: A técnica BDJ apresentou menor altura de salto, menor tempo de contato e maior impacto que as demais condições (P < 0,001). A técnica DJ90 apresentou altura de salto similar às condições DJ135 e DJ135A e tempo de contato menor que as condições DJ135 e DJ135A, além de menor impacto que as demais condições (P < 0,001). Conclusão: As maiores alturas do salto vertical foram observadas para DJ90, DJ135 e DJ135A. O menor tempo de contato foi observado na técnica BDJ, seguido de DJ90. Quanto ao impacto, a técnica BDJ apresentou os maiores valores.
Reference Key
marchettirevistatcnicas Use this key to autocite in the manuscript while using SciMatic Manuscript Manager or Thesis Manager
Authors Paulo Henrique Marchetti, Thaís Tomaz dos Santos, Enrico Gori Soares, Erica Paes Serpa, Josinaldo Jarbas da Silva, Roberto Aparecido Magalhães, Marcelo Massatoshi Senaga Miyatake, Guanis de Barros Vilela Junior, Willy Andrade Gomes
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DOI
10.1590/1517-869220172303158272
URL
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922017000300176&lng=en&tlng=en
Keywords
athletic performance muscle strength

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